Cette activité n'est pas un cours dispensé par un professeur, mais un rassemblement de joueurs encadré par deux animateurs. Chacun vient avec son matériel (raquettes, balles et volants) et l'association met à disposition les tables de ping-pong et les filets de badminton.
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Le badminton est un sport de raquette avec volant. En Occident, il est parfois considéré comme un simple jeu d’extérieur peu fatiguant, petit frère du tennis. Pourtant, le badminton est un sport qui, pratiqué dans le cadre d’un club, est extrêmement éprouvant et tactique. En Asie, le badminton est le sport numéro 1, et dans le monde, c’est le deuxième sport le plus pratiqué après le football.
Le jeu consiste à échanger un volant à l’aide d’une raquette, au-dessus d’un filet haut de 1,524m au centre et 1,55m au niveau des poteaux à l’aide d’une raquette. Les techniques de frappe induisent des mouvements variés : lent, rapide et feinté.
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Le ping-pong ou tennis de table (pour les vrais pongistes comme nous Ping et Pong), est un sport de raquette se jouant sur une table divisée en deux parties égales par un filet. Ce sport contrairement à ce que l'on pourrait penser n'est pas un sport asiatique mais bien un sport Anglais. Le nom "ping-pong" vient du bruit que fait la balle : "Ping" quand elle touche la raquette, "Pong" quand elle rebondit sur la table. L'ancêtre de ce sport est le tennis.
Le but du jeu est d'envoyer la balle (avec la raquette) de l'autre côté du filet sur la table adverse de façon à ce qu'après un rebond, la balle ne soit pas rattrapée par l'adversaire, le joueur réussissant cet exploit gagne 1 point.
